人就像一块电池，要懂得释放能量，也要懂得补充能量。 疲惫不堪时，不妨试试这3种简单有效的方式，为自己蓄力，给自己充电。保持空杯心态，学会将自己“清零”所谓的空杯，不是完全否定过去的自己，而是用全新的眼睛去观察这个世界，用全新的体验去打开自己，用全新的经历去创造想要的人生。
