度过寒冷的冬天,转眼间明媚与和煦的春光悄然而至。俗话说“一年之计在于春”,春天是万物复苏、草木生长的季节,孩子们也可以褪去沉重的冬衣,尽情穿梭在花红柳绿的自然,沐浴在春光里。家长们一直认为春天是儿童身高增长的黄金期,那么事实真的如此,孩子的身高真的也会在春天长得更快吗?
据世界卫生组织的一项研究表明,儿童及青少年的身高增长速度在一年四季中并不相同,春季长得最快,在3月~5月这三个月中,大部分的孩子能长2cm左右,身高增加值等于9月~11月这三个月身高增长的2~2.5倍。
春天孩子是不是更容易蹿个儿?首都儿科研究所生长发育研究室研究员李辉:这个也有一定的道理!2023年3月1日,卫健委正式实施新版《7岁以下儿童生长标准》,《标准》中明确明确规定了不同年龄儿童生长发育的各项指标。有了这份《标准》,家长就能对孩子的身高有更准确的认识了。
图说:春天是孩子运动的黄金期 来源/上海体育春分是二十四节气中四个最重要的标志性节气之一。春分时太阳运行至黄经零度,正当二月中,因为中分春天为两半,故得名春分。春分的到来带来了温暖,人们在春风中沐浴着阳光,看着田野的美景,陶醉在美景之中,享受着白天和夜晚相等的一天。
人间最美四月天,在万物蓬发的春季,也是一年中孩子们最重要的“长高黄金季”。家长们都知道孩子“蹿个儿”需要补钙,但西安交大二附院儿童病院常务副院长、小儿内分泌遗传代谢专科主任肖延风教授表示,孩子身高的增长不止受钙的影响,还与其他的营养、运动、睡眠、情绪等有关。
春天是万物开始萌芽生长的季节,《黄帝内经》有讲:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣”。带娃和几个朋友吃饭,一个朋友家的孩子比我家娃大一岁,却比我家娃矮半头,我们就谈起了孩子高矮的话题,另一个朋友说“春天长个黄金期,你给孩子多补钙,多晒太阳,赶紧窜一窜!”
图/IC photo世界卫生组织的一项研究证实,孩子的生长发育有显著的季节性,其中春季(3-5月)长得最快,身高的生长速度是其他季节的2-2.5倍。遗传身高对孩子成年身高影响占到70%,但还有30%受到后天因素的影响,如营养、运动、饮食、睡眠、情绪、疾病等。