有约君说说到吃水果的好处，很多人都会脱口而出一句：“能补充维生素C！”那么富含维C的水果，你又会想到哪些？橙子？柠檬？猕猴桃？……到底谁才是水果里的“维C之王”？有一种当季水果，维C含量是苹果的60倍！
设计：聂毅新华社贵阳10月27日电（记者杨欣、牧小湘）走进贵州山王果健康实业有限公司，一阵阵果香扑鼻而来。公司信息部总监王海介绍，上月采摘的近万斤刺梨鲜果已压榨成汁，存储在低温充氮矩阵中，确保新鲜度，随时准备装袋销售。“这果香，就来自那些刺梨原汁。
秋冬，是人体补充维生素C的好时节其中，猕猴桃、柑橘类水果都是VC大户而作为VC王者，来自贵州高原的刺梨其维生素C含量是猕猴桃的近10倍是苹果的至少500倍9月左右是刺梨新鲜收获的季节但为什么这种水果在上海很少见呢原来，刺梨果实非常脆弱采摘后超过24小时就会变坏于是出了贵州就很难能
您有没有发现，这霜降节气过后，气候也越来越干燥了、不仅皮肤干、而且也容易嗓子干······但大自然就是这样一物降一物，秋天有多干燥，水果就有多水润，比如暖暖今天要说的这种秋季时令水果：它的果肉翠绿、果味香浓，剥去薄皮，丰盈的汁水溢出，果肉中的小籽又黑又密，内芯条纹清晰，太馋人！
刺梨，全身长得全是刺，但其它维生素含量超每100克含维生素C2585毫克，人体每天需要维生素C100毫克，4克刺梨就能够提供103克维生素C，味道涩、酸、微甜（一般人接受不了），你若是需要补充维C你会考虑喝它吗？
