想要孩子聪明，在重视孩子均衡基础营养的同时，父母需要关注被誉为“聪明脂肪”的DHA和卵磷脂的摄入。DHA在体内合成缓慢，可以每周吃两次海鱼。多吃些海藻类食品，在孕期、哺乳期、婴幼儿时期选择纯净的DHA类产品，今天给大家介绍一下葆婴海藻油～DHAQ：什么是DHA？
DHA怎么补？营养专家：补充DHA应从孕期开始欢迎加入39育儿大家庭：baby.39.net智慧妈妈俱乐部微信公众号：zhmm39QQ2群号：296905955孕育一个聪明健康的宝宝的是年轻妈妈的极大心愿，除了受遗传因素等之外，智力发育离不开营养，与孕期及儿童期饮食营养密切相关。
可能有的妈妈之前从来没有听说过DHA，但是每次去母婴店，总是会被售货员大力推荐，称DHA为“脑黄金”，让我们一定要买给宝宝吃，说吃了就会更聪明。一瓶两三百的DHA，到底是拯救家族基因的神药，还是智商税?
面对宝宝的智力发育，家长们恨不得拥有哆啦A梦的四次元口袋，随手就是一个聪明道具。DHA作为俗称的“脑黄金”可以说是席卷了家长群，面对信息爆炸和营销套路，家长们是不是都一头雾水。但DHA的风确实不是平白无故刮起来的，DHA不仅不是智商税，还能为宝宝的脑力发育保驾护航。
我怀孕已经25w了，20w才吃的DHA，是不是吃的晚点了?我在小红薯看见他们都是孕早期就吃呢。我一开始买了两款鱼油的，实在吃不下去，太腥气了，老公说我浪费钱，他同事给他推荐高吉星的藻油DHA，说适合我这种对气味敏感的孕妇。
DHA怎么选？记住这五点。OHA是外壳孩子能吃吗？早上吃还是晚上吃？颜色是不是越深越好？这些关于DHA的疑问，今天都给你们讲清楚。首先这个外壳，DHA的外壳孩子能吃吗？一般外壳材料都是可食用的，没什么害处。但是如果是1岁以内的宝宝，可能会有卡住的风险，挤出来吃更安全。
很多孕妈妈咨询我们，孕期要不要额外补充DHA？要回答这个问题，我们得先了解下什么是DHA。DHA，也就是二十二碳六烯酸，是具有生物活性的ω-3长链多不饱和脂肪酸。目前没有明确的证据显示妊娠期间补充ω-3长链多不饱和脂肪酸可改善后代的神经发育。
下班日常：三岁后还吃不吃DHA？行内人揭秘。咱俩都是DHA行内人，我们闲聊一下DHA的黑幕。三岁后吃DHA有没有用？你觉得3岁以后的孩子再吃DHA还有没有用？看情况吧。有的孩子吃了有用，有的孩子吃了没用。看重点：3岁后再吃DHA。有的有用，有的没用。
Nutton， Georgina & Silburn， Sven & Arney， Fiona & Moss， Bonnie. . The first five years: Starting early. Early Childhood Series No. 2. 2011..
