大众网·海报新闻记者毛道光 周娜 青岛报道2022北京冬奥会临近，冰雪运动成为当下最时髦的娱乐活动。花样滑冰是技巧与艺术性相结合的一个冰上运动项目。在音乐伴奏下，滑冰者用优雅的动作在冰上演绎，舞动的身姿宛如优美的“圆舞曲”。日前，记者来到青岛国信滑冰场感受滑冰的魅力。
想要增强免疫力，科学锻炼很重要。长宁区工人文化宫近日推出的“云上公益课——健康赋能”系列课程，深受职工喜爱。按照以下步骤，一起练起来吧！运动小课堂本系列课程共分三部分，每部分练习10分钟，循序渐进。练习过程中，让自己的身体适应训练，产生蜕变。
