起初，我是搀扶她去卫生间入厕，每晚折腾四，五次，有时上一次还没入睡，她又开始入厕，睡不好觉，导致我失眠，浑身不舒服，去找中医调理我二人的病，医生说母亲的病因是睡眠不好，如果睡眠好了，入厕也就少了，喝了一段中医的药，收效不大。
五、将蒸好的玉灵膏灌装起来，放入冰箱，每天早上一勺开水冲泡服用，制作注意事项： 一、 玉灵膏需要长时间蒸制才行，否则补气血功效不佳，且容易上火； 二、 蒸时最好放些大米，半把即可，大米有补中气的作用，但要用棉布包起，以防大米膨胀溢锅，同时每次蒸完都要记得添水，以防干锅。
可是既然柳上官已经布置了任务，每一个孩子都点了点头。去到了后院，孩子们各自选用了一个小罐子开始熬煮汤药。本来是一件挺好的事情，但是谁也没有想到，会是玉灵膏这样的药，孩子们漏出了惆怅的神色，倒是柳禁文信心满满的开始熬煮玉灵膏了。
古色古香的药堂内弥漫着药材的味道。即便多年已过，这房屋依旧高雅。柳如月款步进入，微抬下巴。她依旧气质出众，似乎只有这超然的气质配得上善一堂的高贵。“好了，大家都准备好了吗？”柳如月微微笑着，可是依旧有着渗人的威严，她环顾了一下场内，接着说：“现在就开始吧。”“柳上官，请您稍等。
救命之方（2018版） /**/ 第7章 身体血液不足，用玉灵膏补 蹲下猛地站起来，眼前会瞬间变黑；面色无华；容易失眠、健忘、疲劳、头晕、心悸；有黏膜的部分（如指甲肉、嘴唇、眼睑等）颜色较浅，总是惨白，这都是血虚的症
这是我自制的玉灵膏。选用了1000克去核、去壳高州桂圆干，100克美国产西洋参打粉。用家里蒸锅隔水蒸，平均每次蒸3小时，累计65小时。本来想蒸够70小时，但感觉味道差不多了就停止了。心得体会:关于米气:网上大多是装一碗米，与药材一起蒸制。
2020年初由于疫情和其他一些原因，导致自己心情陷入低谷，感觉很难走出来，在百无聊赖之际，有一天躺在床上翻手机，不知怎的就打开了喜马拉雅，然后又点开了《罗大伦讲道德经》，这一听我就像找到了救命稻草，再也不想放开，每天我都要听好多集，反复地听，罗博士就像一道光照进了我的生活，让我活起来，走出来。
玉灵膏，强调用食疗改善我们的身体，那么古法制作到底是有哪些特点呢?今天给大家继续分享一下，古法制作的玉灵膏仿佛更带有乡间和古法的影子，古法制作的玉灵膏，一定要采用柴火加热，其次一定要选择土灶，一定要选择山泉水，还要采用竹子做的笼屉，最后一定要历时72小时以上。
