想吃草就有肌肉，你有四个胃吗？审核专家：王国义，中国农业大学营养与食品安全博士后不经意间，2020年偷偷的加了1，2021年牛年就到了~一提到牛，我们便会想到“牛气冲天”“牛运当头”，正如我们对新一年的期许。新的一年，蝌蚪君也会牛气满满，给大家呈现“最牛科普”。
尽管很多人都希望自己能够长出一身强壮的肌肉，但实际上这样的人其实并不多，为什么呢？因为这个目标说起来容易，做起来可就困难了，除了需要持之以恒的锻炼之外，我们还需要合理的饮食结构。然而当我们把视线转向牛的时候，就会发现虽然牛这种动物只是吃草，但是它们通常都是浑身的肌肉。
牛是人们最喜欢的动物之一，它们身强力壮、耐力极好，能拉车能耕地，还能为我们提供鲜美的牛肉。常见的牛有家牛、牦牛、水牛和黄牛等，但不管是哪种牛，它们都有一个共同的特征——一身肌肉。这是很让人羡慕的一件事情，因为我们想要获得肌肉的话就必须摄入足够的蛋白质并坚持不懈地锻炼。
文丨熊宝包图丨来源网络，如有侵权请联系删除牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成十分契合人体的营养需要，能提高人体机体抗病能力，还有暖胃补气的作用。那么大家在涮着牛肉火锅的时候，有没有想过这么一个问题，那就是明明牛只吃草，为什么它们能长出一身肌肉？
