人的心脏一生约跳动25亿~30亿次，即使人们处于休息状态，心脏也在尽职尽责地工作。心跳的频率和节律反映着身体的健康状态，正常情况下，心脏就像钟表一样有节律的跳动着，一旦它超过了正常的节奏，可能会影响寿命。
#跑友们,到底怎么降心率呢?#对于严肃跑者来说，他们往往最为重视的是跑步时心率数据。 几乎所有跑者都希望：自己跑步时心率能降低下来，同样跑530的配速，有的跑者心率在150以上，而有些跑者心率在130内，相信大家都愿意当后者。
以下观点仅用于学术探讨，不具有明确指导性建议。“像现代人一样思考，像原始人一样生活！”这里是虫博士的《异病食化论》。如何降低心率？我这个以前静息心率90、100+的选手，现在都到68了。那么，想要有一个较低心率应该怎么做呢？
你好，这位朋友下午好，你今年25岁，跑步的时候心率过快的话，这个能通过几个办法进行调整。第三点就是可以考虑口服一些药物进行控制，比如说琥珀酸美托洛尔缓释片47.5mg，这款药物如果你下次运动的时候，心率还是过快的话，可以提前1小时口服半片，这款药物可以起到减慢心率，降血压，降低心肌耗氧量的治疗效果，还可以预防猝死，不过有慢性喘息性支气管炎和支气管哮喘，低血压的患者不适合服用，你如果跑步的时候心率达到每分钟180次以上的话，可以考虑在跑步前一小时临时口服半片，但是也不要多吃，另外有我上面说的这些疾病的情况下就不能吃这款药品了。
“医生，来了一位新病人，心率197次/分，病人躺在病房里，心电监护仪已连接好，快过去看看!”通过与家属沟通，了解到患者陈先生正在工地上干活，突感气短、心慌不适，随后前往医院就诊，心电图检查显示为“阵发性室上心动过速”，时间就是生命，快速转复患者心律是马昌榕首选的处理措施，他决定即刻对患者进行改良瓦氏试验诊疗。
长沙晚报掌上长沙9月6日讯（全媒体记者 杨蔚然 通讯员 王瑞花 陈安妮）“当时感觉心都跳到嗓子眼了，没想到不做手术不吃药，几分钟就缓下来了，真的太感谢医院急诊团队了！”患者刘先生（化名）今日向湖南中医药大学第二附属医院急诊科医护人员表达感激之情。
