近期，全国多地冬季呼吸道疾病流行期叠加，针对呼吸道感染的患儿容易出现咳嗽和痰多的情况，如何正确排痰？中国中医科学院西苑医院儿科副主任医师芮娜为广大网友演示三种排痰手法，以帮助止咳、化痰、宽胸和理气。一是空心排痰法。
孩子喉咙有“痰”是每个妈妈都会遇到的难题，娃喉咙呼噜呼噜的声音，听着就让人难受。这时候，妈妈们最常做的一件事就是给娃化痰，其实，这是妈妈们对痰有误解。首先，孩子喉咙有痰音，并不代表着一定有痰。家长一听到孩子喉咙里有呼噜呼噜声，最直接的反应就是孩子有痰。
小区群里总有人求助:“孩子咳嗽好几天了，白天还好，晚上咳得停不下来，吃了药也不见好，怎么办?”今天，我们就来聊聊，除了吃药，这个“神奇小妙招”——推拿，尤其是按压一个重要穴位，如何帮孩子缓解咳嗽，化痰理气。
婴幼儿由于免疫力弱，较成人更容易感冒受凉，诱发呼吸系统疾病，如气管炎、支气管炎等。重庆安琪儿妇产医院儿保科主任沈洁表示，痰是气管炎症的分泌物，其中有许多致病菌，若不排出，不仅疾病难愈，而且容易堵住呼吸道，造成呼吸不畅。
秋冬季呼吸道疾病高发。很多孩子出现了咳嗽咳痰的症状，教您三个简单手法，让孩子更好地咳出痰液，帮助病情恢复。手法一 拍背排痰请您记住四个时间点：晨起时、餐前半小时、餐后两小时或者做完雾化时。您可以在这四个时间点为孩子拍背。
一到冬天，空气又干又冷，很多人的喉咙就开始“不舒服”了：• 喉咙老有痰，咳不出来也咽不下去；• 嗓子痒痒的，忍不住就想咳几下……如果一直咳嗽不停，超过两周还没好转，就要小心是“慢性咽炎”，最好到医院耳鼻喉科进行检查。
