购买枸杞的时候，可以先抓起一小抓枸杞，然后闻一下它的气味，如果气味比较芳香的，那就是正常的枸杞，如果带有刺激性气味的枸杞，最好就不要购买了，还要留意观察一下枸杞的形状，一般枸杞都是两头尖中间大，并且在一端会有一个小白点，这种才是正常的枸杞。
一斤黑枸杞动辄上千元，是谁给它的勇气？相信不少人都吃过枸杞，但是黑枸杞吃过的人可就不多了，顾名思义，黑枸杞就是黑色的枸杞，不过它的价格并不便宜，曾卖到过上千元一斤，被人称为“黑金”高价的背后是神奇的“功效”，不少“砖家”都说黑枸杞具有抗氧化、抗癌的作用，这是真的吗？
最近几天，同事小刘每天都在杯子里泡枸杞喝。时间一久，难免会引人好奇。“小刘，这怎么回事啊，你可才30岁呀，怎么天天保温杯里泡枸杞了？”小刘的上司李总，路过小刘的工位看到这现象，也不禁疑惑道。“唉，这不是因为我妈最近一直催着我和我媳妇要二胎嘛，母命难违啊。
在民间，有这样一种说法:糖尿病患者经常吃枸杞可以降血糖，所以应该多吃点。究其原因是因为枸杞中含有一种“枸杞多糖”，它是水溶性多糖，具有增强人体免疫力、抗氧化、延缓衰老、抗疲劳、稳定血脂、血压、血糖等生理活性。
作为养生佳品，不少人喜欢用枸杞子泡水喝、炖汤喝，但除了传统观念里的补血作用，枸杞子还有哪些益处?药用枸杞子是茄科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实，性味甘平，入肝、肾经，具有润肺滋肾、补肝明目的功效，在临床上用于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴、遗精等。
枸杞子既可以作为中药解除病痛，也可以作为食品四季服用，其身价虽比不上参茸虫草，却是百姓的滋补佳品。中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。
相传在战国时期，有一个农夫，小名叫做狗子，他家世世代代以农耕为业，娶了一个妻子姓杞，大家都换她为杞氏，原本二人安居乐业辛勤劳作，日子倒是也能过得下去，但是那个时期正是嬴政攻打六国一统天下的时期，就把狗子征兵带走了，等战争结束后。
枸杞子，始载于《神农本草经》，列为上品，提到“久服，坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”，从这些记载可以知道，枸杞子从古到今都是一个补益类药物，长期服用可以对人体带来诸多益处。枸杞子是补阴为主人体亏损有多个方面，主要分为气虚、血虚、阴虚、阳虚。
大家都知道枸杞是一种特别健康，特别养生的食材，很多朋友也比较喜欢吃，今天咱们就跟大家分享一个枸杞非常养生，非常美味的做法，经常吃这样的枸杞，可以起到非常好的养生作用，尤其是家里的老人，越吃身体越硬朗，精神越好。
