心脏每分钟心跳80次，对普通人来说比较正常，但对高血压患者来说，这个心率就算“超速”了。一般情况下，健康人在静息的时候，心率是每分钟60到100次，代表心跳每分钟跳动60到100下，如果每分钟跳动超过100次，表示心动过速，如果跳动低于60次，表示心动过缓。
心率是生命的“计时器”，它不仅反映了我们身体的基本健康状况，更对我们的寿命具有重要影响。研究表明，在一定范围内，心率较慢的人相对更健康，寿命更长。如何合理地控制心率，保持在健康范围内，是我们追求长寿的重要策略之一。本文将详细探讨这一问题，并提供一些实用的建议。
田间小路李大爷拦住了郭大娘的去路，当场就说出了自己的心意，两人相隔手掌宽的距离，李大爷就听见了郭大娘“突突突”的心跳声，以为郭大娘心动自己，就抱了上去亲了一口脸颊，郭大娘一下挣扎用力晕倒在了田间，远远地看过去就像是两人抱在一起在田里干着不可描述的事，李大爷慌忙起身拨打了120...
问：心跳快点好还是慢点好？正常人的心跳该快就快，该慢就慢。所以，我们今天所说的心跳其实指的是人在清醒的、不活动的安静状态下，每分钟心跳的次数，医学上我们把这个心率称为静息心率。正常成年人的静息心率在60~100次/分钟，在这个范围内的心率，大都是正常的。
生活中，很多人都听说过，“心跳越慢越长寿”，这是真的吗?心率是指心脏每分钟跳动的次数。一般来说，如果静息心率在正常范围内相对较慢，说明心脏的泵血能力强、效率高，不需要快速跳动就能满足身体需求，身体状况更健康。
