暑假余额已经严重不足，你准备好迎接新学期的学习和生活了吗?是兴奋期待，还是焦虑担心呢?开学在即，面对即将回归的校园生活，有些同学开始出现紧张、焦虑等情绪，宝山区学校心理健康教育发展中心的“彩虹心坊”近期就收到了不少同学的“悄悄话”。
最近刷到好多学生党哀嚎“不想开学”，但你们知道吗？年轻老师的朋友圈也在偷偷发疯——“谁懂啊，开学前一天失眠到凌晨三点”“批作业的噩梦又开始了”。今天咱不灌鸡汤，直接开扒开学恐惧症背后的扎心真相。图片来源于网络学生篇：快乐肥宅VS开学丧尸1.
近期疫情反扑，在疫情防控的关键时期，高校师生进入封校管理、集中隔离或居家隔离状态，上课、考试、论文、实验、就业等日常学习活动和生活规划受到影响，心理和情绪也会遇到一些困惑和困扰，在这段特殊时期该如何做好心理调适呢?
假期一晃就过去了仿佛昨天还在睡到自然醒今天就要面对闹钟的“轰炸”开学季的你，回想起休闲时光似乎开始“emo”了？无精打采、心情低落、学习恐惧……别慌！跟小天学几招“满血复活”的秘技迅速摆脱“开学综合征”重新变回那个充满干劲的你！
大河网讯（记者 赵檬）千呼万唤始出来，高三学生返校复课的消息终于来了。12月14日起，全市普通高中可以按照自愿原则，分批有序、错时、错峰组织高三年级学生返校复课。那么，除了健康的身体以外，学生们的心理是否已经做好了准备？
