闭上眼睛,回忆梦想中祖国的大好河山啊——巍峨泰山,古代帝王封禅之所,滚滚黄河,奔腾入海不复回,河南嵩山少林寺,洛阳白马寺,龙门石窟,敦煌莫高窟,北京八达岭长城,故宫,人民英雄纪念碑,还有天安门广场的升国旗仪式!
最近精神状态不佳,晚上会醒很多次,而且不易入睡。为了改善这种状况,一直在医院治疗,吃中药。看来相关方面的书,书上有一条建议是观察自己的睡眠活动。也就是说,每晚要醒几次?很难入睡的时候脑子里会有哪些活动,会想一些什么事情?在观察了几天之后,我发现每天晚上,我至少要写五六次。