刘宇宁一直对外宣称他的身高是189，但其实他曾晒出过自己的体检报告上面清楚地写着190.5，这才是准备的数据，如果再穿上鞋子，他在日常生活中身高应该是在193左右，这个数字在生活中确实不常见，真的太高了，也正因为太高了刘宇宁才对外“谎报身高”，就是为了方便接戏，作为演员来说，太高或者太矮都很不方便。
1990年1月8日，随着一声啼哭，刘宇宁出生在了辽宁丹东的一个极为普通甚至有些许贫穷的家庭，如果说每个人出生时就带着上帝提前安排好的命运之牌，那么刘宇宁是不幸的，抽中了命运坎坷之牌，在很小的时候，父母由于感情不和离婚，
2023年的跨年晚会江苏卫视邀请了刘宇宁独唱今年夏天火爆全网的《苍兰诀》的插曲《寻一个你》，并由张艺凡表演舞蹈。但在实际的表演中，四分钟的歌曲作为歌手的刘宇宁只出现了短短40秒，其他时间全部成为了张艺凡舞蹈的背景板。
立春还没到的时候，刘宇宁又双叒叕进组了，搭档的是女主角宋祖儿，演的是鹅家的古偶《折腰》。上一部搭档刘诗诗的《一念关山》1月才在横店杀青，刚刚过了个年就这般无缝进组，而且还是带伤上阵——在《一念关山》里他把腿给摔骨折了，《折腰》直接瘸着腿开机。
9月12日，男星刘宇宁现身医院的近照在网上曝光，疑似身体不适。虽然不知道刘宇宁现身医院的原因，但他的身形确实十分消瘦，即使衣服宽松都丝毫不显得臃肿，空空荡荡的瘦成竹竿，两条腿更是细的仿佛一折就会断，身材管理的严格程度堪比圈内女明星，着实令人有些担心。
