门诊上接触的很多结节患者朋友，特别是甲状腺结节、乳腺结节，肺结节患者，经常问我：张大夫，我总是忍不住生闷气，心情压抑，脾气急，嗓子不舒服，乳房也刺痛，可怎么办呢？其实，咱们大多数患者朋友也知道，气大伤身，气生百病，可就是忍不住生气。
膻中穴，位于我们人体的胸部，是心包经的募穴，具有宽胸理气、止咳化痰、宁心止悸、养心安神等多种功效。在日常生活中，通过按摩、艾灸等方法刺激膻中穴，可以有效地帮助我们缓解胸闷、胸痛、咳嗽、哮喘等症状，提高身体的免疫力。
《根据中国心血管健康与疾病报告》最新数据显示，冠心病的发病年龄正在呈年轻化趋势，急性心肌梗死的总体人群及大于45岁人群的发病率有逐年下降的趋势，但是45岁以下的人群发病率正呈逐年上升的趋势，冠心病的死亡率总体呈持续上升趋势。
清明，是春季的第五个节气。清明节气因为节令期间“气清景明、万物皆显”而得名。这个时节阳光明媚、草木生长、百花绽放，自然界呈现一派生机勃勃的景象。清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，扫墓祭祖与踏青郊游是清明节的两大礼俗。春季主生发，人体的肝气在清明之际达到顶峰。
