烟草几乎可以损害人体的所有器官，尤其对糖尿病患者的危害非常大。据内蒙古自治区人民医院呼吸与危重症医学科主任医师李艳丽介绍，香烟中的尼古丁、一氧化碳等有害物质会破坏体内的胰腺，使胰腺功能遭到损害，从而诱发糖尿病的产生。
“世界糖尿病日”，是由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起的，定于每年的11月14日，其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。这一天是为纪念 Frederick Banting 的诞辰而设立的。
生活中的一些坏习惯往往因为不在意，可能就会导致血糖的升高。饮食控制包括总量控制和结构调整两方面，总量控制就是你全天摄入到总的热量要控制住，另外一个结构方面要清淡饮食，少盐、少油少肉，要根据每个人不同的体质，你的体力，你的体重，采取一个制定一个适合自己的饮食方案。
糖尿病是常见的慢性非传染性疾病，致残率、死亡率较高。11月14日是“联合国糖尿病日”，今年的主题是“了解风险，了解应对”，落脚于2型糖尿病的预防与延缓。“主动和被动吸烟都显著增加发生糖尿病的风险。糖尿病人群心脑血管病和癌症的双重风险因为吸烟而加剧。
很多人偏食于碳水化合物，作为一名地道的河南人，面条、烩面就是我们的主食，同时喜欢吃甜食的也很多，甜食也可以给我们带来好的心情，但是根据的调查数据显示，现在的糖友越来越多，蜜雪冰城、书迷烧仙草、茶佰道等饮品店也成为我们经常光顾的地方，越来越多的年轻人被查出来糖耐量异常、空腹血糖升高等情况，甚至有的三四十岁的年轻人被确诊为2型糖尿病，出现很典型的糖尿病三多一少的症状，多饮、多食、多尿和体重下降，那么生活中哪些习惯会会严重影响我们的血糖呢?
血糖高又是吃药又是打针，结果还是控制不好，引起了糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等并发症，到处求医问药。其实是因为这4个坏习惯，快点及时改掉，否则谁来了都没用。首先，少吃甜食。甜食的含糖量比较高，大量进食甜食会导致患者血糖迅速升高，刺激胰岛素的分泌，使胰岛功能衰退加速。
有读者问：如果不经常测血糖，有没有什么方法，能知道自己的空腹血糖是不是偏高了？我们的身体，其实很聪明，会发出“高糖”预警信号。如果你早上一睁眼，身体有下面这2种表现，说明你的空腹血糖很可能已经超过了7mmol/L，得赶紧测血糖看看。
