当生活中出现尴尬、失误、意外时,瞬间的紧张在所难免,但如果你希望快速反应的话,最重要的是不管别人的反应,把注意力放在自己身上,让自己迅速接受失误,摆脱紧张、懊恼、愤怒这些负面情绪,尽快冷静下来, 而当你比较冷静的时候,你就可以把全部的精力放在如何反应上面,才能找到最合适的应对方法。