百度图片灵芝,源于多孔菌科真菌灵芝或紫芝的干燥子实体,其采集不受季节限制。经过精心挑选,去除朽木、泥沙或培养基等杂质,剪去不洁物,然后在阴凉处自然风干或在40℃~50℃的环境中烘干,以保留其天然纯净。灵芝别名繁多,如三秀、茵、芝、灵芝草、木灵芝、茵灵芝等。
又到了忽冷忽热的季节,如果有贫血,脸色欠佳的朋友家人们,在空闲的时候,可以做一碗灵芝猪肝汤,让身体恢复活力,使自己的状态变得神采奕奕、精神焕发!接下来,医万道就教大家做这道灵芝猪肝汤!灵芝灵芝性平温和,不寒不热,搭配猪肝是春季养肝护阳的最佳选择,还能改善肝火旺盛导致的睡眠质量差。
图片来源:摄图网又到周末啦!今天,来自复旦大学附属金山医院营养科张浩,教大家制作一道美食:党参灵芝瘦肉汤~原料:取党参段10克、灵芝碎12克、红枣15克、猪瘦肉150克、盐4克、香油3毫升,香菜叶、生姜片、食用油适量。做法:1.