可能看过我前几篇文章的人，知道我之前掉头发有多严重，因为我是脂溢性特别爱出油，所以我基本很少会去触碰头发，而且我属于是细软的发质，很少有毛躁的情况，所以也就是用手指简单的梳理一下，生怕用些力又被我带走几根。
不知道大家有没有按摩头皮的习惯。其实我们的头皮是很敏感的，分布着很多的神经。经常按摩头皮，会刺激头皮，有利于活络气血，有效促进头皮的血液循环，对头发的生长、养护有着重要的作用。很多头发乌黑亮泽和养发的人，都有按摩头皮的习惯。
你是不是也有这样的体验，动不动就头皮发痒，一天不洗头就油出天际，洗太勤了头发又掉一地……所以洗头会越洗越秃吗？我们这就来看看，洗头的5大常见误区。误区1 过度洗头或清洁不足关于洗头的频率，教科书里曾经写到“应保持头发清洁，每周洗头1~2次为宜”。
来源：【运城日报-运城新闻网】姿势 洗发时头别往后仰。老年人仰躺着洗头，会对头部椎动脉造成一定压力，影响脑部供血，导致晕眩、脑部缺氧，甚至中风。患有高血压的老年人也不适合低着头洗头，因此直立淋浴洗头的姿势较为合适。
