声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。当代年轻人有个神奇的超能力——对食物甜度的感知比恋爱雷达还敏锐。
声明:本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写，文未已标注文献来源及截图，请知悉。2型糖尿病患者，空腹血糖的“最佳目标值”是多少？糖尿病有四种类型，其中2型糖尿病是我国患病率最高的糖尿病，患者通常空腹血糖值较高，平均保持在7.0 mmol/L以上。
1、健康人的血糖标准是多少呢？根据《中国2型糖尿病防治指南2017版》我们正常的空腹血糖应该是小于6.1mmol/L,餐后血糖应该小于7.8mmol/L的，根据糖尿病的诊断标准，当空腹血糖大于等于7.0mmol/L时或餐后两小时血糖大于11.1mmo/L时，基本可以诊断为糖尿病。
导语:近年来随着生活水平的提高，糖尿病的发病率也逐年提升，我们国家每过几年都会进行糖尿病的大型流行病学调查，2002年中国居民营养与健康状况调查研究结果显示在18岁以上的人群中，城市人口的糖尿病患病率为4.5%，农村人口为1.8%【1】，而到了2015至2017年中华医学会内分泌学分会在全国31个省进行的流调显示我国18岁及以上人群糖尿病患病率为11.2%【2】。
今天我们就来说一说关于血糖控制标准的几个数，这关乎每一个人的健康，请为亲朋好友收藏、转发!不少人只关注是否有偏高、偏低的箭头，其实血糖值达到或超过“6.1”和/或“7.8”时，已经代表糖代谢受损，跨入了糖尿病前期的队列，距离糖尿病就不远了，要格外当心!
目前，我们国家糖尿病人群已经高达1.3亿，排名世界第一，其中90%是二型糖尿病患者。更为可怕的是，在庞大的人口之中有将近4成人群，不知道自己平常的血糖水平，以及有将近7成的人，发现血糖升高以后没有控制达标。
参考资料:Bergman M， Buysschaert M， Ceriello A， et al. Current diagnostic criteria identify risk for type 2 diabetes too late. Lancet Diabetes & Endocrinology. 2023 Apr，11: 224-226.DOI: 10.1016/S2213-858700039-6， PMID:36803366。
