肾脏是人之本，它是人体代谢毒素的器官，也是身体健康的“根本”，特别是对于男人来说，肾脏健康更为重要，一旦人的肾脏健康受损，毒素和垃圾不能更及时的代谢到体外，使毒素沉积，久而久之，可能影响到人的身体健康。
杨志（化名）从来不会关注自己的尿液状态。直到有一天，他和几个朋友去玩水上运动时，他发现自己总是比别人频繁地上厕所，而且尿液的颜色也比别人更深。杨志变得焦虑和担忧，他想知道这是否意味着他身体出了什么问题。男人每天清晨起床后，一泡尿是必不可少的一件事情。
无论男女随着年龄的增加，身体各部位功能出现走向下坡路，健康状况也可能会受到影响，肾脏作为我们身体中非常重要的一个排毒代谢器官，如果肾脏功能出现了问题，而没有及时进行治疗和调理的话，很容易影响到身体的健康状况。
肾脏是人体的重要器官，它的主要功能是生成尿液，然后借以排除身体内的代谢废物，经过重吸收功能，保留水分以及其他有用的物质，如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等，以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。
特别是对于男性而言，肾脏不仅关乎着身体的健康，同时也关乎着男人的尊严，所以一定要注意保养肾脏。很多人不知道如何判断肾脏是否健康，我们完全可以通过早上起床后，“第一次”排出尿液的状态分辨，下面就具体来分析一下吧。
正常的情况下，我们的尿液是呈淡黄色或者无色的，并且不会产生异味，如果你的身体出现了一些异样，尿液可能也会随之发生变化，尿液在肾脏中形成，如果它不正常，可能代表着男性的肾脏不健康了，这种情况经常发生在男性身上，想要知道自己的肾脏是不是健康，可以观察一下自己晨起的第一泡尿。
