为了您更好的阅读互动体验，为了您能够及时看到更多内容，点个“关注”我会每天为您分享健康常识，守护您的生命健康。曾经有一位病人，让医生印象十分深刻。那是一位年逾古稀的老人，身体一直还算硬朗，但最近却总是感觉疲惫不堪，精神状态也大不如前。
来自广东的李阿姨，今年52岁，自从进入了更年期后，失眠、全身疲乏以及情绪烦躁等变化让她苦不堪言。偶然间，她听朋友张姨提起西洋参泡水能够滋阴补气，对缓解更年期症状有奇效。李阿姨抱着试试看的心态，开始每日饮用西洋参茶。喝了一段时间后，她的睡眠质量明显改善，心情也变得舒畅起来。
无论是上班族想提高精力，还是老年人希望增强体质，西洋参似乎是个人人皆宜的滋补选择。在临床实践中，作为医生，我却发现很多患者在不了解自身状况的情况下擅自服用西洋参，结果非但没有获得预期的健康益处，反而加重了病情。
功能主治:具有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳的功效，西洋参中含有一种叫人参皂苷的成分，具有提高人体抵抗力的作用。它不像其他的参，虚不受补，一补就受不了，导致上火鼻子出血，口舌生疮等等。
不少患有高血压、糖尿病、关节炎等常见慢性疾病的老人随着身体机能退化，口腔唾液分泌减少易口干，有的白天还容易疲倦、烦躁。广州医科大学附属第一医院中医科主任医师郑湘宏从中医的建议，这类气阴两虚型的老人日常宜饮食清淡、戒烟酒，避食寒凉、油炸、辛辣食物，还可通过适当的食疗助缓解。
