哈喽大家好！我是你的老朋友curry！对于女性朋友而言，都说无翘臀 不性感，浑圆饱满的翘PP是女人的第二张脸，这话...不好反驳！现如今，不要说男人喜欢翘臀，女孩子也无法“置身事外”！就连健身圈公认的第一腹肌女神，Danielle Robertson也不例外！
现代女性的新时尚潮流不再是“暴瘦”的纸片人，大家都在致力于打造力量型健美体型，有些妹纸甚至都可以练出连男性都自叹不如的8块腹肌，说起健身，可能很多妹纸会说自己平常工作忙，没有时间去健身房啊等等一系列的借口，但是接下来要介绍的女主角可是没有花一分钱在健身房上，只在自己狭小的集体宿舍里就练出了8块腹肌，消息一经爆出就引起了3.4亿网友的围观。
脂肪常有，腹肌难求比如今天要给大家介绍的这位女大学生近日就因为在宿舍健身而走红网络▼△ 视频来源：微博看完之后眼角流下酸酸的眼泪这肌肉线条连男生都自愧不如△ 图片来源：网络这位身高1米56，体重85斤的小姐姐是一名宁波大学学生别的女生都爱美妆，她却偏爱举铁她经常在宿舍里利用简单器
对于关注自己的腹部，想要练出性感腹肌的妹子们来说，腹部训练可不容易，常常练很久都达不到令人满意的腹肌线条和形状。Keep君提醒这部分妹子，要想腹肌好看，你们首先要弄懂「大腹肌」和「小腹肌」的区别哦~首先要说，关心女生怎么练出小腹肌的一定是非常有追求的妹子！
11月1日，湖南长沙。妈妈晒出女儿和自己一起练出了同款腹肌。包女士介绍，自己健身一年多了，女儿今年8岁，在校队练习攀岩2年了。因为攀岩有很多核心发力的动作和体能训练，平时女儿和自己吃得比较健康，蛋白质类食物吃的多一些，所以女儿的肌肉线条比其他学攀岩的孩子肌肉线条更明显。
虽然现在我们对于身材的审美观念有所改变，但是从整体大环境来看，对于拥有前凸后翘翘臀身材的审美还是占少数，大部分人还是以瘦为美！一般拥有腹肌马甲线的人，都会被认为拥有好身材的，在这个主要还是以瘦为美的主流审美观念中，腹肌就代表着好身材，至少会证明这个人不胖，没有大肚子。
