据妈妈描述,七七以前睡的比较早,晚上9点左右就睡着了,但是每次都会在半夜三更的时候爬起来,满屋子到处溜达,因为担心孩子的安全问题,全家人轮流值班,看护七七,以至于严重影响了全家人的睡眠,为此一家人痛苦不已,现在只要听见“睡觉”这两个字就会产生焦虑情绪。
然而事实恰恰相反,有关婴儿睡眠的问题非常多,很多小宝宝晚上到了十一二点都不愿意睡觉,把父母折腾得筋疲力尽;也有一些宝宝虽然晚上进入睡眠的时间比较早,但是半夜却非常兴奋,不是醒来大哭大闹就是要求玩耍,这直接导致父母第2天不得不顶着熊猫眼上班。
想必大家都知道,人的一生中,有三分之一的时间是在睡梦中度过的。睡眠对于一个人来说同食物和水一样,是身体所必需的。充足的睡眠可以有效缓解身体的疲惫,只有保证充足的睡眠,才有足够的精神和精力去完成日常的工作和学习等活动。
小时候,爸爸妈妈每天都会跟我们说:早睡早起身体好!每天晚上,一到8点,父母就会催促我们上床睡觉。但是,往往那时候我们全身还有用不完的力气,可以跳得老高,根本不想睡觉,即使上床之后,仍然会在床上翻滚很久。于是,就会受到爸爸妈妈的一顿吼,严重的时候还会挨打。