受访专家:首都医科大学附属北京友谊医院营养科营养师 石正莉环球时报健康客户端记者王淑颖在快节奏时代,咖啡被很多年轻人视为“续命神器”,但一则“你贫血的原因可能和咖啡有关”的热搜,让经常喝咖啡的人开始担心起来。咖啡和贫血间有多大关系?
大河网讯 “不用运动,轻松掉秤。”“一喝见效,包瘦包苗条。”看到这些宣传语,想要减肥的你会不会心动?“618”前夕,这些“减肥咖啡”的广告充斥着各大网购平台。看到这些“魔性”、浮夸的广告词,河南怀律律师事务所律师赵一婕告诉记者:“先不说能不能减肥,单看这些广告词就可能涉嫌违法!
咖啡因作为在运动中的A类补剂,主要存在于如今随处可见的咖啡产品中,而冰美式则是其中代表。 运动前 30 - 60 分钟:咖啡中的咖啡因能够增强肌肉力量和耐力,提高运动表现,同时加速脂肪燃烧,使运动中的能量消耗更高效。