失眠睡不着多是脏腑气血枯竭了。生活中有很多人被失眠所困扰，每天晚上躺在床上翻来覆去辗转反侧就是睡不着，晚上睡不好白天就没有精神，学习工作效率大大下降，这是怎么回事?站在中医的角度来讲，这多是体内的气血枯竭了。
如果你发现自己睡觉的时候思绪翻飞，勉强入睡了也总是梦多，有时候哪怕是睡了八个小时，但是第二天还是感觉到十足的困意，浑身没什么力气，精神萎靡不振，并且有尿多，尿急，夜尿频繁的情况出现，那就千万要重视了，这可能是肾出现问题的一种表现。
如果发现自己总是入睡困难，平时心跳比较快，而且有时候就算是十分的疲劳，自身感觉到困意，但到了床上还是无法入睡，就算勉强睡着了也容易醒来，睡眠质量很差，一旦有什么响动就会惊醒，这种情况其实和你的心脏健康有很大的关系。
在中医看来，失眠，关键在心，肝，肾这3个脏腑！一个被低估的安神猛将，安心，疏肝，补肾，三管齐下，从根上铲除失眠！首先心主神明，主宰人的精神意志和活动，因此，心火过旺，这“心神”就像热锅里上的蚂蚁，扰的你心神不宁。无法入睡！
不知道大家有没有这样的感受，反正最近是很难入睡，晚上了过了11点精神就特别好，白天也没喝啥特别的饮料或者咖啡，晚上就是整个乐呵乐呵睡不着，过了12点还没睡，接下来就是长达几小时的失眠了，起来了就睡，睡了又起。
失眠，源于心脾两虚！用归脾汤，安心神，又一条中医妙计今天这篇文章，我想和你聊聊，中医用补心脾的办法，治疗失眠的问题。我个人感觉，这是对大家很有帮助的临床知识。来，你听我讲下面这个故事。说有这么一个女子，34岁，眠浅1年余。
