天气越来越冷，来看脾胃的人不减反增。问完情况，大部分人都是一样的:食欲不佳，总感觉嘴里没味儿;秋冬时节，阳气处于收敛状态，自身体质较差的人对于阳气的摄入会有所减退，脾胃缺乏足够的阳气支持，消化吸收能力就会减弱。
大家好，我是郭医生，今天来给讲一味鸡内金，很多人听到这个名字都不会很陌生，它就是小鸡的胃，由于小鸡长期在地下琢石子或者一些坚硬物，它的胃壁就像一个坚石一样，有很高的药用价值，可以起到消食健胃，涩精止遗，通淋化石的作用，今天我就来教大家鸡内金的4种搭配方法，帮你开胃消食，吃嘛嘛香!
关于鸡内金粉的服用时间，饭前还是饭后服用，需根据其药理作用和患者的具体情况而定。鸡内金粉含有蛋白质分解酶、脂肪酶等活性成分，这些成分能够促进胃肠蠕动、加速食物消化，因此对于食积、胃胀、消化不良等症状有显著效果。
每个人的身体都是独一无二的，了解自己的身体需求和反应， 并根据个人情况进行饮食调整和选择，才能找到最适合自己的营养方案。也许你也曾听说过这样一句话: “鸡内金和萝卜是绝配，96岁太爷爷吃了50多年，就佩服老祖宗的方法。”
小 萱 谈 百 草药食同源是一个重要的中医理念，许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线。古代医学家认为每种食物都具有中药的“四性”“五味”，这一概念也指出中药与食物同源共生。第二十七期，带您走进鸡内金~鸡内金是雉科动物家鸡的砂囊角质内壁。
