各位看官,以下是一些牛人牛记录,不要觉得不可思议,因为这个世界还有太多的未知是你我不知道甚至不能理解的,对照一下自己,开始吧。100米跑世界纪录 :9.58秒但你想要在11.5秒以内完赛,通过训练可以获得。
俯卧撑是一种常见的健身运动。人体在完成俯卧撑的过程中,需要臀部肌肉、腹部肌肉和手臂的肌肉群进行协调运作。从锻炼的效果来说,它对于训练人体力量非常有效且简单易行,对人体胸大肌的增大效果最为明显。在学校的体育课、健身房锻炼项目、军事体能训练和日常运动中,俯卧撑这项运动都已经普及。
据报道,俄罗斯一名10岁的男孩一口气坚持三个半小时做了5713个俯卧撑,打破了世界纪录。在俄罗斯苏尔古特区一个体育中心里,10岁的小男孩哈吉穆拉夫在100多位当地观众的注视下耗时3个半小时成功实现了惊人的5713次俯卧撑壮举,打破了此前4784次的世界纪录,据说这前纪录也是车臣首府格罗兹尼一名10岁同龄人青少年创造的。
青海新闻网讯 11月15日,寒风嗖嗖。省城泰宁花园门口的小广场上,却是人潮涌动,欢声笑语不断,西海都市报社区文化节第二季“昭贵芦荟杯”俯卧撑大赛第四场比赛在这里举行。当日12时,泰宁花园小广场上已聚集了很多人。家住泰宁花园的刘老汉,早早地抬着小板凳,叫上老伙伴,来到现场。
近日,来自俄罗斯汉特-曼西自治区的10岁男孩伊里曼,在三个半小时内,一口气不间断地完成了5713个俯卧撑,打破世界纪录。俄媒称,为了破纪录,伊里曼积极训练,并在当天以直播的形式,向俄官方纪录大全发送了申请。
一分钟快速卧推世界纪录:Eamonn Keane(2012)——举起126次,总计15344磅(6960公斤)纯爷们标准:50-60次,总计体重的30-40倍深蹲世界纪录:Donnie Thompson(2011)——1260磅(567公斤)纯爷们标准:体重的1.75-2倍。