今天分享一个西葫芦鸡蛋素馅的做法，营养味美，用它包饺子特别香。·准备300克西葫芦改刀切成丝儿，把切完的西葫芦放入大碗中，放入2克盐抓拌均匀，腌制10分钟。·西葫芦腌制10分钟，大家看一下已经出水啦，然后把它拿出来把水挤干，把挤干水分的西葫芦丝抖散放入大碗中。
我们家爱吃素，所以今天给大家分享一道素馅西葫芦鸡蛋饺子的详细做法，可能很多朋友没有吃过，但是它真的超级好吃，西葫芦脆嫩多汁，清香爽口，做馅包饺子好吃还不油腻，肠胃没负担，家里的老人小孩都喜欢，每人一盘不够吃。
来源：【昆明日报-掌上春城】皮皮虾西葫芦水饺原料：皮皮虾适量、西葫芦适量、面粉适量、鸡蛋适量、小葱适量、芝麻油适量、玉米油适量、蚝油适量、胡椒粉适量、盐适量、姜适量。做法步骤：1. 准备好所有食材。2. 锅内放玉米油烧热，倒入鸡蛋炒熟。3.姜末切好。4. 小葱切好。5.
#秋日生活打卡季#大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望通过我的分享，和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！
本期导读:伏天吃饺子，猪肉靠边站，这个素馅饺子最鲜美，清淡素净又消暑。做炒菜，厨房太热，吃着也热，吃饺子是不错的选择，饺子馅，可荤可素，营养丰富，补充我们身体所需的营养，而且菜和饭都有了，煮一煮就能吃，挺省事的。
