大家好，我是周光白。今天我们来说说失眠问题。我有一个患者，女，48岁，由于工作繁重，日久体力不支，头晕、耳鸣、失眠、做梦频繁，有8年的失眠史，一直不间断的吃着药，但是见效甚微，一晚断断续续只能睡个3小时左右，给工作和生活带来了影响。
酸枣仁汤出自《金匮要略》，由酸枣仁、茯苓、知母、川芎、甘草五味药组成。〖功效〗清热除烦、养血安神〖主治〗肝血不足、虚烦、失眠多梦、心悸不安、头目眩晕、咽干、舌红、脉弦细等症。对神经衰弱、心神经官能症、更年期综合征以及精神障碍、不眠症、健忘症、惊悸等效果较佳。
很多朋友都受到睡眠问题的困扰，表现为入睡困难，多梦，睡不踏实，甚至做噩梦等表现，严重影响了休息，导致白天没精神，时间久了甚至出现焦虑抑郁，今天马医生交大家一个《伤寒论》中的经典方子，助你解决睡眠问题，一觉到天明。
睡眠多梦属于睡眠障碍的一种，不少上了年纪的人深受其扰。看似入睡，实则梦境不断，醒来疲惫不堪，仿佛未眠。原因之一在于脾胃，具体为脾胃气虚痰阻。有这样一则医案：一位患者一个多月来入睡后多梦难安，各种安神药无效，身心俱疲后求治中医。就诊时，其脉弦滑，苔白腻，伴有嗳气。
一觉到天明白天上了一天班，晚上回到家里能够踏踏实实地睡一觉是多么地幸福，可是睡下没一会就很容易就醒来，一晚上醒来好几次，还多梦，一到天一亮该上班的时候就会没有精神，这已经严重影响了工作和生活，今天就给大家分享一个方子，帮你养血安眠除内热，改善你的睡眠质量。
最近天热，门诊上来了很多，失眠的患者，今天胡医生就给大家着重讲一下“失眠”失眠是个很折磨人的毛病，晚上是我们身体和心神休息更新的时间，五脏六腑、气血精神都要在这个时间段来进行恢复。机器一直运转不休息似的，慢慢的就磨损老化了。
