极目新闻记者 廖仕祺通讯员 敖盼盼 胡家炜 周珊绘图 刘阳没事躺着刷会儿手机，你是不是也喜欢这样放松一下？近日，一名女大学生因长期侧躺玩手机被确诊为斜视，她自称“平均一天玩手机10小时，视功能下降，都分不清平面还是立体。”此事经报道后，引发关注。
近日，一大学生长期侧躺玩手机出现急性斜视的消息引发热议，有网友表示“侧躺玩手机的姿势很不可取”，但医学专家认为，玩手机的各种姿势并不是引发斜视的主要病因，“不论是侧躺着看或者是站着、坐着看手机，最重要的是要减少使用手机的时间，和控制好眼睛与手机屏幕之间的距离”。
侧躺玩手机是很多人睡前的一种行为习惯。然而，这种习惯会给我们的健康带来一些危害。近来，“千万不要侧躺玩手机了”“女大学生侧躺玩手机确诊斜视”等话题层出不穷，这也引发了网友们的担心，那么，侧躺玩手机真的会引发斜视吗？如何做一个健康快乐的“冲浪人”？
受访专家：首都医科大学附属北京同仁医院医学视光中心副主任 宋红欣环球时报健康客户端记者 牛雨蕾近日，河南郑州一名大三女生因长期侧躺玩手机，且平均每天达10小时，导致斜视、视功能下降的新闻引发关注。该女生接受媒体采访时称：“希望分享我的经历来提醒大家，一定要正确用眼。
来源：扬子晚报 近日，四川一女生发布视频奉劝大家“不要再关了灯侧躺玩手机”。视频中女生可以单独用某一只眼睛看东西，还以为是自己的特异功能，没想到斜视了。记者注意到，不久前还有一位男生也曾表示因自己爱躺着刷手机，造成两眼视力相差500度。侧着睡玩手机威力如此大？
生活中部分人群有睡前或起床后侧躺玩会手机的习惯，然而你知道吗？长期侧躺玩手机可能会造成双眼视力相差过大形成屈光参差。什么是屈光参差？重庆南坪爱尔眼科医院屈光手术科医生王红霞表示，无论是一眼近视一眼远视，还是一眼正视一眼近视或远视，只要屈光状态不一致，都称为屈光参差。
侧躺玩手机，不仅容易诱发斜视，还会增大肩颈腰的损伤风险。如何减少这些危害，一起来看！侧躺玩手机危害比你想象中更大长期侧躺玩手机，会使靠近枕头一侧的眼部血管受到压迫，导致供血不足，时间一长就容易有膨胀感，可能会出现短时性的影像重叠和睫状肌痉挛。
