过年期间，孩子大人都放假在家，免不了睡懒觉，作息时间和上学的规律时间都会有区别，还有饮食上或多或少都没有平时那样规律，许多宝妈问我，过年期间，孩子放假在家睡眠时间也保证8小时甚至更多，但孩子白天也容易打呵欠，睡不醒爱睡懒觉似的，是犯春困了吗？
每年进入到三月份，尤其是在春分之后的这一段时间，广东这边的天气会非常的湿热，湿热的天气会使我们感觉很疲惫，无精打采的。但是众所周知，我们广东人最会煲汤了，每个季节，每个气候，每种天气我们都能够对应地煲一些汤品来喝，以缓解或者是帮助我们尽快适应在气候。
开始进入三伏天以后，夏季也开始进入高潮，吹风扇、吹空调，能怎么去热就怎么办，夏天还是挺难的，而在南方地区，温度还会比北方更高一点，甚至把鸡蛋放在街上都可能烤熟，加上南方偏湿热一点，所以人体很容易受到影响，容易困倦变得无精打采。
有一种珍贵的汤料，这种植物全株具有乳汁，其果实形状似牛乳房，因此，许多人叫这种植物为白花牛奶根，白花牛奶根是台湾榕的干燥根茎，台湾榕是灌木植物，为桑科榕属，台湾榕多分布于我国南方地区，多野生于湿润的溪沟旁。
荒野路边这种小植物生长形态普普通通，并不起眼，且经常遭路人踩踏，但南方的人们并没有将它当作普通野草杂草，在乡下人的眼里它是大有用处的，不仅可以入药使用，用它的根须煲汤更是香气浓郁，风味独特，煲老鸭最是美味。
导语:广东人煲汤，这种天然食材不可少，用来煲鸡汤是一绝，好喝又养生。众所周知，广东人煲汤是全国公认的，而且是众物皆可煲，尤其是药膳汤更是非常拿手，在这炎热的天气中喝上一碗刚煲好的汤，好喝又养生，比吃山珍海味舒服多了。
导读:它便是地胆头，叶子似菠菜有黄瓜香味，广东人常挖根部来煲汤喝。之前给大家介绍了牛大力、五指毛桃、土茯苓等，今天再给大家介绍一种很多人见过，却未必认识的植物，它就是大名鼎鼎的地胆头，这也是广东人喜爱的一种煲汤食材，认识一下不吃亏。
