上一篇我们介绍了人体最长的经络足太阳膀胱经本篇我们就来介绍如何疏通这条人体最大的排毒经络。最近很热门的晒背养生，主要晒的位置就是膀胱经行经之处，通过适当的阳光照射可以增加体内的阳气，有助于膀胱经的气血流通。
为更好的关爱、服务老年人，10月23日下午，太铁一社区邀请专业按摩护理员走进辖区，为老年居民进行疏通经络、肩颈按摩和心理健康辅导。现场，护理员们关切询问老人的身体状况，用专业的手法为老人舒活筋络，改善气血，普及保健小知识，老人们对其贴心的服务赞不绝口。
推拿疗法可以温经散寒、疏通经络、活血化瘀、温补元气、镇静舒缓。养生的原则就是顺应自然，而推拿可根据四时变化的不同，选用手法在人体不同的部位进行保健治疗，以增强机体的抗病能力，提高免疫功能，同时配合自身的功能锻炼，保持体内的整体阴阳平衡，来更好地适应外在的变化，起到“正气存内，邪不可干”的防治保健作用;
