脾胃不好的人怎么减肥

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• 腹部肥胖减不掉？问题在脾胃！三种食疗方案，助您调脾胃

  大大的肚腩，怎么减都不见瘦，还总是不断增长。即使已经是“管住嘴、迈开腿”，也收效甚微。这是怎么回事?

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• 吃的不多还是胖？要小心过劳肥，两盒中成药，帮你补脾祛湿减重

  有一部分人平常吃的也不多，但是体重却一直上涨，并且是越累越胖，越忙越肥，这就是现在困扰很多年轻人的“过劳肥”，甚至有的人体检时还会查出脂肪肝，其实这在中医上看来是因为脾虚导致的，今天刘医生就给大家解释一下这到底是怎么回事。

  中医刘向辉

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• 脾胃不好、身体弱、减肥效果不理想？教你几招提高脾胃运化功能

  脾胃不好是很多减肥者容易遇到的问题，脾主运化，运是指转运输送，化是指消化吸收，如果脾胃运化功能不好容易造成身体肥胖或者身体虚弱、消化不良、腹胀等问题。

  中医主任治肥胖

  
  

• 健脾除湿的减肥“妙方”，一升一降，用正气把痰湿赘肉消化掉

  简单点说，就是精华吸收不好，不好的东西又堆积在体内，排不出去，可不得堵在那儿，上又上不去，下有下不去。

  郭院长说

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• 这个“通便水”，是减肥神助攻，适合脾胃虚、中焦堵、肚子大的人

  看过了那么多肥胖者，很多肥胖者减肥困难的原因是脾胃虚，中焦堵住了。这类肥胖者肚子上的肉肉是比较多的，其中最明显的症状就是大便问题。

  中医减肥专家范琳燕

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• 张仲景唯一的减肥方：两味药当茶喝，能养脾胃，能减肥！

  生活越来越好，糟糕的是，肥胖的发病率也越来越高。不妨来看一些数据。2002年，成人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%。大城市成人超重率与肥胖率分别高达30%和12.3%。

  医学原创故事会

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• 肥胖说白了就是脾胃虚弱！补脾胃、提精神，用一方减肥逆袭！

  然而，中医却有着不同的看法:西医在治疗肥胖方面往往注重饮食控制和运动，但中医则可以从根源上解决问题。

  陈娟说健康

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• 身体太瘦，脾胃虚弱，4大步骤照着做！体重恢复起来非常快！

  你有没有听过这种“羡慕嫉妒恨”的声音:“哎呀，你那么瘦，羡慕死了，真好，不用减肥!”先别急着反驳，咱们先讲个故事:小李，一个典型的“代餐星人”。

  青囊健康科普

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• 张仲景留下的方子，既养脾胃又减肥，还是脂肪肝的“克星”！

  很多胖友虽然胖，但是却很虚，并没有多少力气，爬个楼梯都会大喘气，吃的东西也不是很多，还不如一些瘦人，其实这就是典型的气虚型肥胖，算是肥胖类型中较为常见的。

  中医皮肤卫静

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• 这2味药当茶喝，能健脾胃，还能减肥！

  周围总不乏同事或朋友高喊减肥的口号，有的选择不吃晚餐，有的减少早餐摄入甚至直接跳过，然而每年减重，每年又复胖，还有些人短时间内体重有所下降，但不久后体重又反弹。

  零基础学中医养生

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• 张仲景唯一减肥秘方：这两味中药一起喝，养脾胃，降体重！

  “千真万确!我朋友的表姐，她婆婆是中医世家，祖传下来的秘方，据说张仲景当年就是用这个方子治好了很多肥胖症患者。”

  雅君先生中医说

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• 霜降后，天气渐冷，一碗萝卜减肥汤，趁机赶走脾胃湿邪，再瘦10斤

  前日霜降，大家是不是也感受到了，气温的转变?霜降是秋天最后一个节气，霜降到立冬期间，是减肥养生的黄金期。

  中医减肥倪主任

  
  

• 减肥困难？不掉秤？全是脾虚惹的祸，此方专除湿气，减了32斤

  患者的基本情况如下：齐先生，身高178厘米，体重达到了175斤，近年来体重增长显著，尤其是过去三年间体重增速较快。更令人担忧的是，体检结果显示他患有脂肪肝。

  中医陈琼主任

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• 喝凉水都长肉？脾虚型的“虚胖”，用好一茶一贴，躺着都能瘦

  谁都想要一个苗条、健康的身材，可是往往天不遂人愿，明明体重不到100斤，看起来却像是120斤一样。还有人常常抱怨“明明吃得少，却总是瘦不下来，连喝水都胖……”

  中医刘用谈健康

  
  

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  减肥妙招推荐~按摩这两个穴位，有助于调理脾胃，帮助减肥。

  央视频
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  减肥妙招学起来～按摩这两个穴位调理脾胃，帮助减肥。#健康中国乌镇对话

  CCTV4
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  肚子大难减肥 可能是脾肾两虚了 记好一杯茶！ #脾虚 #肾虚 #减肥 #硬核健康科普行动

  中医邵爱民
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  一个千年“减肥方”，只需两味药，一个月瘦10斤 #虚胖 #脾虚湿气重 #变美小技巧 #减肥 #科普一下

  中医内科姬医生