秋季干燥容易上火，到了秋季都喜酸，开胃解乏。可以常吃这五道家常菜，应季补水分，越吃越健康，简单方便，学会了被忘了做给家人尝尝，老少皆宜。一、油泼蒜香芦笋1.芦笋刮去粗糙的外皮，切成长段后放置在盆里备用；大蒜拍扁后切成碎沫。2.
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时间过得真快，不知不觉就到冬至了，俗话说“冬至大于年”，由此可知冬至也是一个非常重要的节日，那一顿丰盛的家宴是少不了的，今天香姐就推荐六道家常菜，营养好吃又好看，经济实惠老少皆宜，学会了今天就给家人安排起来吧。
