生活这件事，不是效率越高越好，而是懂得根据实际的生活，掌控自己的节奏，活出一种舒适且缓慢的节奏。打开今天的文章分享，一起走进今天这一组日本银发奶奶的晚年精彩晒照，她们用自己的慢节奏，掌控往后余生的精彩生活，享受从容与自在，在放慢的节奏里面活出精彩。
参考消息网11月20日报道据《日本经济新闻》11月19日报道，随着年龄增长，越来越多日本女性开始一个人生活。因丧偶或离婚而变成单身的75岁以上者在人口中的占比，预计到2040年将达到7.4%。在丧偶的情况下，其收入往往会依赖遗属年金，相对贫困率高达30%。
等你七老八十的时候，会选择在住养老院，自己独居，还是住在子女家呢？日本有七个71到83岁的女人，选择了另外一条路。单身的她们一起在同一栋公寓买了房子，决定不结婚，彼此成为彼此的“老伴”，一起养老。可是这样养老真的靠谱吗？
通过调研，我发现:无论哪个城市，无论调研对象住多大的房子，“居住烦恼NO.1”的位置，始终是:家里的东西太多了，永远都放不下，好烦啊!这位39岁日本太太，坚持断舍离生活，每日一收拾让她家干净到令人表态。
日本文化一直以来都注重整洁和有序，这种注重反映在许多日本人的生活习惯中。七十多岁的日本奶奶就是一个充满活力和精神的例子。她每天清晨5点多就起床，简单地梳洗一下，就开始收拾房间。对于上了年纪的她而言，整理和收纳已然成为一生的事业。
近期网络流传，一名日本的田中力子奶奶成为了世界最高龄的老人，老奶奶已经115岁了。很多人都相信，长寿一定在饮食上有很严格的管理。可是，田中奶奶饮食的秘诀却是喜欢啥吃啥……她最爱吃的就是妹子们又爱又恨的巧克力，不只巧克力，几乎所有的甜食田中奶奶都爱吃，而且她还爱和碳酸饮料。
