你今天吃对水果了吗?在东北的冬天，水果种类不是很多，而且超市里，卖的好多水果，都是非应季水果。春季篇: “春天来了，万物复苏，也是草莓和樱桃的季节。它们不仅色泽诱人，更是维生素C的宝库，让你在春天绽放活力!”
甘蔗是冬季常吃的水果之一俗话说“冬吃甘蔗赛人参”甘蔗口感清甜且清热解毒、生津止渴深受人们喜爱怎么吃更健康呢？张凡中国中医科学院西苑医院营养科 主管营养师甘蔗的营养价值●清热生津、润燥和中、解毒中医认为，甘蔗其性味甘寒，归肺、脾、胃经，具有清热生津、润燥、和中、解毒的功效。
随着气温逐渐升高，眼下各类水果纷纷登场。记者走访水果市场发现，樱桃、荔枝、枇杷等时令水果都已摆上摊位，吸引了不少顾客前来购买。5月20日上午，记者来到乐都路上一处水果批发市场，只见摊位上各色时令水果琳琅满目。
5月，有钱没钱，6种水果记得多吃，应季水分足口感好，别不懂吃。5月进入了炎热的夏季，这个时候高温多雨的气候，非常适合瓜果的生长，这个季节也有很多时令水果上市了，水果还是吃当季的时令水果更好，时令水果营养足口感好，也更营养健康，反季节的水果建议少吃了。
