红烧河鲫鱼豆腐，交关赞文 | 傅光达TONIGHT夜读我的丈母娘是宁波人，相信“会吃就是补”，尤爱以鱼下饭，譬如咸菜大汤黄鱼、墨鱼烤肉、带鱼烧萝卜、蒸鳗鲞等等，还有就是红烧河鲫鱼豆腐。这些都是她的拿手菜。
春天是万物竞相生长的季节，也是孩子长得最快的季节，春天的生长速度是秋天的2~2.5倍，家长要充分利用生长季，让孩子多在阳光下进行户外活动，保证充足的睡眠，饮食上要保证充足的蛋白质，多吃鸡鸭鱼肉虾蛋类，提供充足的维生素和微量元素，多吃西红柿，小白菜，甘蓝，胡萝卜等新鲜蔬菜以及苹果，梨子，猕猴桃等新鲜水果，和坚果类;
