虾皮的功效与作用

资讯

虾皮虾肉皆是宝，营养丰富还补脑
虾是一种生活在淡水或海水中的动物，属甲壳纲，与蟹和龙虾有一定的亲缘关系。虾的肉质肥嫩、鲜美，既没有腥味，也没有骨刺，因此深受人们的喜爱。
乐天派張老湿
虾皮你家还在吃吗？老渔夫无意说漏嘴，买错等于扔钱，涨知识了
虾皮，味道鲜美，营养丰富，钙含量比平时吃的鸡鸭牛肉还要高，春天是孩子长个的黄金期，很多宝妈也会在烹饪的时候加入一些虾皮，不仅可以提鲜，还可以补钙，但是虾皮该如何挑选您知道吗?
美食格物
12评论
虾皮到底是不是“补钙高手”？
我看它小小的，怎么也没办法把它和高钙食物联系起来。请问虾皮到底是不是“补钙高手”?每100 克虾皮中，就有39.3克蛋白质，比大黄鱼、黄鳝、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品以及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品都高。
北青网
2评论
虾皮不补钙？这20种食物才是真正的“补钙之星”，但很多人不爱吃
“带着娃娃晒太阳补钙来咯”“买一点虾皮煮粥，再喝点骨头汤补补钙”····“补钙”这件事，国人向来非常看重。甚至想到补钙，就是吃钙片，晒太阳。其实，日常生活里有很多食物都含有丰富的钙元素，你真的会补钙吗？一、人老了，才需要补钙吗？
39健康网
175评论
你家还在吃虾皮吗，我也是刚知晓，涨知识了，很实用，快来收藏吧
虾皮是咱们平常生活中特别常见的一种食材，很多朋友比较喜欢吃虾，因为它吃起来的味道比较鲜美，而且很多食物加上虾皮以后，它的味道就会变得更好。
水大叔
96评论
骨头汤、芝麻酱、虾皮……补钙都不靠谱！真正补钙的是这些
只能说，曾经喝下的汤汤水水，都变成了现在身上甩不掉的膘。喝骨头汤补钙是很多人常用的方法，但其实，几乎不怎么管用。
上观新闻
76评论
虾是发物，生病时不能吃？吃虾皮能补钙？关于吃虾，这些事你一定要知道！
虾味道鲜美，还没有鱼刺之类的担忧，是优质蛋白的良好来源，老少皆宜。可是关于吃虾这件事，大家似乎不怎么放心。
北青网
92评论
虾皮最经典的6种吃法，做法简单，好吃又营养，老人小孩常吃补钙
本期导读:虾皮最经典的6种吃法，做法简单，好吃又营养，老人小孩常吃要补钙。推荐虾皮最经典的6种吃法，都是家常菜，做法简单，好吃又营养，你也学会了，做给家人吃，老人小孩常吃要补钙，下面一起看看虾皮都有哪些家常做法:
冬至雪夜
14评论
虾皮想要做的好吃？教大家几种好吃做法，每天来一盘，营养又解馋
虾皮是主要是由毛虾加工制成，其营养价值很高，蛋白质含量很高，另一大特点是矿物质、种类丰富，铁、钙、磷的含量也很丰富。
家家香厨房
5评论
虾皮怎么做才好吃？试试下饭又补钙的湘味蒸虾皮
虾皮一般由毛虾加工制成，其营养价值很高，含有大量的蛋白质和多种矿物质，钙、铁、磷的含量十分丰富。虾皮唯一的问题就是比较咸还有嘌呤含量较高，但用虾皮替代毫无营养价值的咸菜还是不错的选择。
美食春秋
9评论
虾皮有“钙库”之称，春天吃正好，做调料鲜上加鲜，熬汤做菜都好
都说‬生活离不开柴米油盐酱醋茶，否则就是不食人间烟火，人生也失去了丰富多彩，就像炒菜离开了调味儿品，寡淡无味儿。说起调味品，我们最常用的就是油、盐、酱、醋了！
爱掌勺
虾皮、海带、骨头汤不补钙？真正补钙的食物有5种，别再瞎花钱
你是否出现这些感受？身体情况大不如前，经常感觉浑身乏力，容易骨头痛...牙齿开始松动脱落，走路困难...驼背越来越严重，身高不知道什么时候已经缩水...害怕弯腰、跌倒，甚至不小心就骨折了...其实这些都是缺钙的表现，补钙要怎么吃呢？天天给孩子，老人补钙，为什么他们还是缺钙呢？
39健康网
13评论
吃虾皮不能补钙？医生：真正补钙的3种食物，多数人却不爱吃
最近一段时间总感觉腰背部疼痛，长时间活动或行走后疼痛感加重，自行贴了几副膏药没有效果，决定去医院检查。
奎文发布
128评论
吃虾皮并不能补钙？医生：真正补钙的4种食物，多数人却不爱吃
钙元素是机体各项组织器官和维持骨密度，骨量以及膝关节主要的能量元素，机体无论在哪个年龄段和阶段都需要补充足够的钙元素，才能维护正常的行走能力和膝关节的支撑力，儿童和中老年人需要补充的钙元素要比正常成年人高出数倍，不仅能够促进膝关节的生长发育，同时还能作用于机体代谢器官的正常运行。
起司居居
26评论
这“玩意”简直是天然味精，炒啥都鲜到炸裂！好吃，营养，还补钙
过去人们公认的是4味——酸，甜，苦，咸，辣是痛觉，不是味觉。这“玩意”简直是天然味精，炒啥都鲜到炸裂，好吃营养还补钙!
小朋美食
网传十大补钙食物，都靠谱么？
虾皮、木耳、豆腐、牛奶、紫菜……网传十大补钙食物，真是补钙的最优选择吗？首先告诉大家，千万别偏听偏信啦！吃错了不仅不能有效补钙，还可能让你增肥，给健康带来风险隐患。
北青网
1评论
老年人夜间常见的2种问题，可能是缺钙的表现，常吃3类食物能补钙
一次偶然的机会，他听说吃虾皮可以补钙，对于预防和治疗骨质疏松都有好处，从那之后一日三餐都会吃点虾皮。令刘大伯没想到的是，去医院复查时，他在旁边自助测压机上测量了一下，发现血压比之前上升了不少。
39健康网
10评论
视力模糊吃这菜！一斤几块钱，鲜嫩营养高，一周吃2次，对眼睛好
然而，随着现代人长时间面对电脑、手机和各种电子屏幕，用眼过度的问题日益严重，视力模糊、眼睛疲劳成了很多人的困扰。
秀厨娘
12评论
霜降过后，抓住孩子“转骨黄金期”，常吃4种食物，孩子个头猛长
孩子要长高，除了靠先天的因素外，后天的营养、运动都非常重要，因此，作为父母要及时抓住黄金期进补，多吃这4种食物，营养足，帮助孩子长个。
第一美食
106评论

加载更多

视频