“妈妈手”顾名思义，是妈妈们、阿姨们常患的一种疾病，主要是手腕的桡侧疼痛，有时疼痛剧烈，给家庭和个人带来很大的困扰，所以认识这个疾病还是有必要的，其病因病机主要是过度劳作造成的腕部桡侧拇长展肌肌腱和拇短伸肌肌腱公用的腱鞘发炎，并导致腱鞘狭窄而引起的狭窄性腱鞘炎。
漫画/小牛 小张是办公室文员，每天要与电脑相伴超过8小时。最近打字时，她的右手腕总会时不时传来刺痛感，尤其是快速敲击回车键时，疼痛就像电流一样瞬间传遍整个手腕。起初她以为是手腕扭伤了，贴了几天止痛膏却毫无起色。后来，她前往厦门市中医院检查，被确诊为腱鞘炎。
腕管综合征俗称 “鼠标手”，与“妈妈手”在症状上存在一定区别。腕管综合征的主要特征是手部麻木并伴有疼痛，尤其在拇指一侧更为明显，且疼痛点相对固定。相比之下，由于长时间使用电脑、手机或进行大量手部活动而引发的疼痛，且疼痛点固定但手部不麻，那么腱鞘炎的可能性则相对较大。
以往，常常有母亲经常抱小孩和做家务劳累过度，出现大拇指疼痛等不适症状，因此这种病症也被俗称为“妈妈手”，但是现在，随着手机使用时间越来越长，很多年轻人过度使用拇指和腕部关节，也会出现“妈妈手”，云南省第一人民医院的康复医学科物理治疗师张玉鑫表示，大家平时就应该注意关节的使用和保护，做好放松训练，避免病情加重。
来源：【环球时报健康客户端】华中科技大学同济医学院附属同济医院骨科副主任医师 张津铭滑动手机屏幕、点击鼠标或打字时，除了按键发出的声音，有些人的手指也会“咔咔”响，有些人则是伸不直，还有些人觉得大拇指根疼，检查后发现都患上了“腱鞘炎”，只是症状不一样。
哈尔滨市第五医院手外科分院医生表示，因抱娃导致腱鞘炎患者较多，要多注意负重时间和负重姿势。而在最近，张女士感到右手腕一活动就疼痛难忍，大拇指也不敢用力，腕部肿胀凸起一个大包，平时能一手抱孩子，一手拎大包超市商品的她如今拧水瓶盖都很吃力，更别说带娃了。
