8月4日，在东京奥运会花样游泳双人自由自选决赛中，黄雪辰与队友孙文雁为中国队夺得一枚银牌；8月7日，皮划艇静水女子500米双人划艇决赛，孙梦雅与队友徐诗晓合作，共同为中国队夺得第37枚金牌！无论是花样游泳，还是皮划艇，都是非常考验运动员体能以及腰腹力量的运动。
来源：【华声在线】周丹凤身体素质训练是运动训练中最重要的组成部分，科学合理的身体训练可以提高身体健康水平，增强基本运动能力;为掌握难新技术，运用战术和提高成绩奠定基础;防止伤害事故的发生，增强免疫能力，延长运动寿命。
值得注意的是，国足重新集结之后，将率先进行军训，而在国家队备战期间，体能是始终强调的重点。至于足球队，体能更是最基本的，在这一点上，球迷争议较少，即便有争议，也是因为此前部分国字号球队采用单一、枯燥、无球的体能训练，且训练时长、训练量、训练强度及训练方式不符合足球项目特点，甚至在硬地上进行跑步训练，一方面不符合足球运动规律，另一方面很容易带来伤病。
第2章 橄榄球运动及其场上位置的分析 布雷特·巴塞洛缪（Brett Bartholomew） 大多数体能教练刚刚入行时都会被教导：在开始制定训练计划时，首先必须对运动项目本身以及与之合作的运动员进行彻底的需求分析。
