3Consumption of spicy foods and total and cause specific mortality: population based cohort study BMJ 2015;
生活中有的人喜欢吃辣甚至无辣不欢也有的人滴辣不沾认为吃辣会上火、长痘痘、刺激肠胃听说经常吃点辣椒对身体有好处吃辣有哪些注意事项呢？一起来看↓吃辣对人体有哪些好处？一、帮助降低患糖尿病风险辣椒素可以刺激胰岛B细胞分泌胰岛素，改善糖代谢及胰岛素抵抗，从而降低血糖水平。
我今天吃饭吃到花椒了，嘴巴好麻哟~吃饭可不要狼吞虎咽哟~说到花椒，你知道花椒和麻椒的区别吗？不知道诶，口感都是麻麻的~那一起听听专家的科普吧！医学顾问华东理工大学杨清馨花椒是常见调味料，而且用途十分广泛，有着麻辣香浓的口感，既开胃又暖身，许多美食都因为花椒的加入而锦上添花。
