自制冰糖葫芦冰糖葫芦，不仅是一种美食，更是一段童年的回忆。每当手持一串，仿佛能穿越时空，回到那个无忧无虑的童年。青村镇社区卫生服务中心带您一起自制健康美味的冰糖葫芦。食材可准备山楂、白糖、白芝麻、应季水果若干、饮用水。步骤一先把山楂放到盐水中清洗干净，用厨房纸将其表面擦干。
来源：北京青年报 小雪节气刚过，又到了品味冰糖葫芦和烤红薯的时候了。小雪是二十四节气中的第二十个节气，标志着寒冷天气的开始。在这样的季节里，每每看到红艳艳的山楂冰糖葫芦和热乎乎的烤红薯，不禁让人身心俱暖。好吃归好吃，食用冰糖葫芦、烤红薯是否有什么需要注意的饮食禁忌？
秋冬天寒凉，为了避寒，大家会常吃大鱼大肉来增加体内脂肪含量。但是常吃肉食，不仅容易腻味积食，还会对心血管有不好的影响。有没有一种食物，可以消食解腻，还能够起到保护心血管的作用？有一样清代宫廷中常用的“护心果”，如今在日常生活中也很常见，关键是还便宜，它就是山楂！
