春节假期接近尾声，大人们习惯了晚睡晚起、大吃大喝...开学前，孩子没有调整好状态，不爱上学。这是由于很多人在假期里沉溺于暴饮暴食、熬夜娱乐等活动所造成的体能和精力透支，影响个人生理代偿和心理调节能力，诱发的身心适应能力下降问题。
来源：【华声在线】华声在线全媒体记者 王铭俊 通讯员 喻小芳 覃雅芬假期匆匆，转眼就要开学啦！如果问孩子们“想开学吗？”估计不少孩子会果断说不想。家长应该怎样帮助孩子们调适心理，顺利地适应新学期呢？9月1日，湖南省儿童医院儿童健康管理中心医师王奕馨为您解答。
当孩子告诉你，“我不想上学了，我不想学习了”的时候，很多家长是很难继续保持平静的情绪的。要么开始唠叨:“为了你学习，我拼命地努力赚钱，你现在说你不想学了，你就是这样报答我的”，或者是“你现在不好好学习，长大后能干什么，捡垃圾吗?”
尹琳01:23要开学了，你正庆幸呢，小朋友却说不想上学！ 火不火大？不必生气，在家待得越久越不想上学，是人之常情，孩子和我们一样：不喜欢生活发生改变变化。这世界唯一不变的就是变本身。开学只是其中一个小小变化，人的一生充满变化，我们需要有一个坦然接受变化的心态。怎么培养这种心态呢？
即将告别春节假期，你有没有不想上班、不想上学、不想起床？从“假期模式”切换到“工作模式”还不太适应？如何调整？指南请收好↓↓↓ 01什么是“节后综合征”？长假后，出现失眠、疲乏无力、精力不集中、情绪不太好等现象，甚至有些人会感觉心慌胸闷，从而影响工作和生活，这就是“节后综合征”。
封面新闻记者 宁芝2月26日，全国多地中小学迎来新学期，但是，有的学生仍旧不愿意面对开学的事实，整天垂头丧气，甚至有头痛、胸闷、心跳过快等躯体症状。如果孩子不想上学，家长和孩子分别如何应对？为帮助孩子顺利开启新学期，成都市第四人民医院儿少心理中心主治医师刘凤玉来支招。
