而我苦心孤诣煞费苦心地要写出来，并且不惜暴露自己不久前曾是抑郁症患者这么一个很多人唯恐不能永藏之深阁的精神疾病事实，不畏知情者可能要目我为鲁迅笔下狂人的怪异目光，并承受的雪上加霜的心理压力，目的只有一个，愿有缘且信我者得到启发:自己身上就有宝藏，只待你去开发它，由此不必再视被西医冠以各种名目的精神类疾病如猛虎，而惶惶不可终日;
#挑战30天在头条写日记#随着年龄的增长，去年做了两次手术，元气大伤。为了不让孩子们担心，也为了自己有一个好身体，每天逼着自己早上五点多起床，下楼健身。先去健身器材上按摩一下腰和腿，晃荡100下，然后再做七套有氧运动，每套100次，全部做下来，浑身都湿了，却格外舒服。
