2024年中华医学会糖尿病年会不久前刚刚落幕。这次会议的一大热点是《中国糖尿病防治指南（2024版）》的要点介绍。我们目前使用的指南还是2020版，时隔四年，中国的糖尿病指南终于更新了。这次的更新，其中有3点变化跟糖友们的关系比较大，我们一起来看一看。
今天我们就来说一说关于血糖控制标准的几个数，这关乎每一个人的健康，请为亲朋好友收藏、转发!不少人只关注是否有偏高、偏低的箭头，其实血糖值达到或超过“6.1”和/或“7.8”时，已经代表糖代谢受损，跨入了糖尿病前期的队列，距离糖尿病就不远了，要格外当心!
目前，我们国家糖尿病人群已经高达1.3亿，排名世界第一，其中90%是二型糖尿病患者。更为可怕的是，在庞大的人口之中有将近4成人群，不知道自己平常的血糖水平，以及有将近7成的人，发现血糖升高以后没有控制达标。
现如今，同时有【高血压】、【血脂异常】与【2型糖尿病】这“三高”的人，真的是越来越多。在不少人的印象当中，对于“三高”的治疗就是使用药物让血压降到140/90mmHg以内、让低密度脂蛋白胆固醇降到3.4mmol/L以内以及让糖化血红蛋白降到7.0%以内。
糖尿病作为一种常见病、多发病，如今已成为严重危害人类生命健康的重要元凶，我国糖尿病患者人数已超1.14亿，居世界首位，但是糖尿病的诊断率却仅仅只有30%~40%，这也就意味着每10个糖尿病患者中只有3~4个人知道自己的病情。
刘大娘刚退休几年，一段时间后，她发现她周围60岁以上的朋友都不约而同地患上了老年常见疾病，如高血压、高血糖等。自此，刘大娘为了预防自己也得这些病，闲暇时期就专门学习和了解预防这些疾病的方法。学了一段时间后，她的一日三餐和活动都遵照科学方法来进行，而且还每周都坚持测血压、血糖。
根据《中国2型糖尿病防治指南2017版》我们正常的空腹血糖应该是小于6.1mmol/L，餐后血糖应该小于7.8mmol/L的，根据糖尿病的诊断标准，当空腹血糖大于等于7.0mmol/L时或餐后两小时血糖大于11.1mmo/L时，基本可以诊断为糖尿病，而您空腹血糖已经是5.6mmol/L，属于正常，但您餐后10.9mmol已经属于糖耐量异常，而且离糖尿病的诊断已经很近，如果您已经有口干、多饮、多尿、体重减轻的症状，建议您再复查一次，因为血糖高加上有典型症状，一般就是糖尿病了。
