膀胱经淤堵最好的疏通方法

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膀胱堵住了，中医竟然可以用刮痧和足底按摩疏通
具有补肾培元、通利膀胱、清利湿热、疏风清热、疏经活络、散风清热、清利头目、宁神清脑、调经止带的作用。
浙江卜药医师
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中医文化科普——如何疏通你身上最大的排毒经络“足太阳膀胱经”
上一篇我们介绍了人体最长的经络足太阳膀胱经本篇我们就来介绍如何疏通这条人体最大的排毒经络。最近很热门的晒背养生，主要晒的位置就是膀胱经行经之处，通过适当的阳光照射可以增加体内的阳气，有助于膀胱经的气血流通。
中医养生专家陈新
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久坐必瘀！疏通这条「黄金线」，连内脏的瘀堵也能打通
「缘督以为经，可以保身，可以全生，可以尽年。不知什么时候开始，身上有了肩痛，富贵包、头疼，颈椎疼，手脚麻木，腰疼，腰背酸痛等毛病...
答摩
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睡前1个动作，疏通6条经络，补肾益气、睡得香！
一天中身心最放松的时刻，大概就是睡前这段时间了，这个时候，我们通常会做些什么呢?因为晚上5-7点，肾经当令，此时肾经最旺盛，宜调理肾经，那么今天白术就给大家分享睡前养肾的3个“黄金动作”，大家在饭后半个小时就可以练习了。
橘杏缘
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天天久坐腰酸背痛？一根擀面杖+中医妙招，5分钟疏通膀胱经！
“从早坐到晚，腰背痛到直不起身”——这是多少打工人的日常写照?你以为贴个膏药、揉两下就能缓解?一根擀面杖，5分钟疏通膀胱经。
宋主任中西医科普站
练通经络好养生：疏通膀胱经｜健康之路
来源：【CCTV健康之路】膀胱经是人体最长的经络，也是抵御风邪的重要屏障。五禽戏、太极拳、二十四节气操、易筋经，一起来学疏通膀胱经之法，做养生高手。膀胱经足太阳膀胱经是人体的背部屏障，也是人体最大的排毒通道。
全国党媒信息公共平台
独到的肖氏刃针：中医非药物疗法，有效疏通人体“水管道”！
现代快报讯什么是寒、湿？导致什么症状？简单的说，" 寒气重，怕冷。湿气重，水肿。" 寒湿过重为万病之源，湿气凝炼则成痰，痰为百病之源。百病皆由痰作祟，顽痰生怪病，在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这 " 六淫邪气 " 中，中医最怕湿邪瘀堵经络。
锡引力
肾虚如何护理呢？疏通这几个容易堵塞肾经的穴位
随着社会周围环境的影响，再加上这三年内和疫情病毒做斗争的过程中很多人群都感觉到前所未有的压力，再加上衍生出来的一些次生害更让人们如栗薄冰，内外环境的压力都不小，尤其是上有老、下有小的中坚力量这部分人群更是感觉到力不从心!
中医世家胡医生
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两个利水的方子，一个济阴，一个宣阳，妙用可化解前列腺增生
要说它的外形，细长而黑，如同一根电线，能接通电源，带来温暖与光明。尤其它独入膀胱经，这是人体最长的一条经络，若是堵塞了还挺麻烦的，而威灵仙之通利，可助膀胱经运行正常。
国家非遗买氏中医买建修
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一个中成药，破淤堵，固肾气，补一身之阳，化膀胱之气
人到中年，尤其是男性，出门在外找厕所的频率会越来越高，而且时间也越来越长，而且随着现代生活规律的紊乱，这种问题也开始出现在一些年轻人身上，小便不利、小便清长以及一些前列腺增生的问题，都确确实实在向你发出一种信号，那就是:肾虚。
中医硕士侯大夫
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十二经络，易堵塞的穴位，经常按按能疏通！
尺泽位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。孔最在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上 7 寸处。太冲位于足背，第 1、第 2 跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中。
针灸科王庆波主任
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年纪大了身体重？那是经络“堵了”，坚持拍打这八处，身体越来越轻盈！
中医认为，人体的健康得益于气血在体内的顺畅游走，但气血所行之脉络并非一路畅通，总有一些容易“堵车”的弯道。古人将这些易堵点总结为“八虚”。这些易堵点是五脏邪气易于藏匿的地方，如果邪气瘀血留滞，就会损伤筋络骨节，导致经气运行不畅，关节屈伸不利。“八虚”在哪？
北青网
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中医防流感之刮痧治疗篇丨杏林之声
刮痧原理中医刮痧基本原理是：“以通为治、以通为泻、以通为补、以通为健”。所有疾病都与经络不通、神经不通、血管不通、淋巴不通相关。
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“你拍拍，我拍拍”，每天拍上十分钟！拍通气血，拍走瘀堵
中医认为，我们体内的毒素分为三类:湿毒、淤毒、热毒，其形成大多源自患者的不良生活习惯，比如:长期精神压抑，熬夜，失眠，情绪波动大，种种都会导致气血不畅、经络阻滞、毒素累积，进而形成结节、肌瘤，所以，排毒的关键便在于:疏通膀胱经。
妇科专家王主任
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易筋经六式 6个动作打通你的任督二脉#肩背经络如何疏通
这个动作拉伸督脉和脊柱两侧的膀胱经，有利于排毒和提升阳气。每个动作做4遍，双脚分开与肩同宽，脚平行手探地，背打直让髋得到充分的舒展，三个呼吸为一组。
清河居士的随笔
腰背围中求，操作很关键
在针刺过程中，要注意观察患者的反应，以提插补泻手法为主，实证用泻法，可适当加强刺激强度，使针感向腰部传导。
百年麒麟针
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人体这个十字路口若堵塞，身体从上到下全都堵，4招教你打通它
人体有个十字路口，一旦这个部位堵塞了，身体从上到下的整个经络都会瘫痪，导致上部的气和血不能顺利向下，下部的气血不能轻松向上，这样的身体就会成为血瘀体质、寒湿体质、阳虚体质，发生疾病的概率很高。
健康分享汇
足太阳膀胱经的小秘密你了解吗？
大家好，今天咱们聊聊身体里一条很重要的“高速公路”——足太阳膀胱经。这条“小路”呢，是从足太阳膀胱经的主干道分出来的，它在我们的膝盖后面，也就是腘窝那里。
Doc.Odyssey奥师傅
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激活膀胱经，巩固人体的防病罩
生活中，身体内会吸收产生一些有害物质称之为“毒素”，有的是自身代谢的废物，有的是因为饮食不当有害物质被吸收入血而成毒。
万医师
【特色疗法】春天开背平衡火罐
科普指导:深圳市中医院风湿病科莫杰。春天到了，身体正在把积累了一冬天的寒湿、毒素、浊气，在阳气的推动下由内到外排出。
深圳市中医院

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