西梅汁中含有很多人体缺少的营养成分，西梅汁的味道特别好，喝起来也特别好喝，口感比较润滑。而且西梅汁的功效有很多，喝西梅汁缓解便秘的方法，在美国，加拿大以及一些欧洲国家，已经有了很长的历史，是很多家庭必备的缓解便秘的果汁，甚至医生都会向有便秘的病人推荐使用西梅汁。
由于天气炎热，很多爱美女性都爱跟着网上教程自制饮品，35岁的张女士听说西梅饮既营养又健康，今年夏天便跟着美食博主在家自制。做好的西梅饮放在冰箱内冷藏，一日3次，饭前服用。近日，天气反复，张女士有些感冒，服用头孢后，也向往常一样喝起了西梅饮，谁料却出现呼吸困难、全身红肿的症状。
近年来，在全民健康饮食的趋势下，越来越多的消费者对于饮品的需求，早已不满足于单纯的好喝、解渴，而衍生了更高层次的健康需求。例如如何减少热量和糖分对身体的负担、如何增加对于解腻、助消化的健康需求等，从而掀起了健康食饮的新风潮。
如今，养生保健已成为大家的消费“刚需”与健康相关的营养保健品层出不穷如何判断自己是不是买到了“宝”？往下看，这个“锦囊”快打开↓↓四种食物各有所长！这些通便“神器”靠谱吗？日常生活中不知您是否也有便秘的困扰谁是通便“神器”？
