高考的脚步越来越近，考生们已经进入最后冲刺阶段，压力也在逐步增加，难免会忐忑担心，甚至是焦虑。高考就像一场马拉松，心态沉稳最重要，能完成这场与自己的比赛就已经胜利了，不管结果如何，只要努力了就不会后悔，加油!
大皖新闻讯中高考即将到来，考试座位不理想怎么办？考试时大脑一片空白该怎么做？一听到考试铃声就紧张，又该如何应对？针对考生和家长关心的热点话题，安徽中医药大学国医堂门诊部心理科特需专家叶霖为考生支招。考试座位不理想？
一些孩子考前习惯熬夜复习，结果第二天无精打采、无法集中注意力、学习效率低下。这种低效学习方式，反而引起持续焦虑。2024年上海市普通高校招生统一文化考试将于6月7日至9日举行。考前晚上失眠、最后几天慌乱、紧张等待开考……临考前，该怎么办？晋元高级中学心理教师张文渊教考生这样应对。
听说有些同学考试前复习得很到位，知识点梳理起来头头是道，可一走进考场，大脑就一片空白，直接“格式化”，知识瞬间忘得一干二净。别急，别急，这种情况其实很常见，小编今天就来给你们“支招”，让你们轻松应对考场紧张心态！
文字/视频 湖南日报全媒体记者 王铭俊 通讯员 李姗下周就将高考了，作为考生的你，是不是有点焦虑和不知所措？别慌，6月4日，中南大学湘雅三医院临床心理科主任、主任医生唐秋萍给你送来一份考前心理调适指南。你知道吗？考试是学生学习生活中要面对的重要心理应激事件。
潮新闻客户端 记者 朱丽珍 通讯员 李青青 整理特别感谢杭州二中白马湖教育集团 舒敏、徐菲、徐幸良、陈春巧、钟丹、应海瑶孩子的小烦恼 1、进入初三期末季，心情有点浮躁，尤其身边一些同学都很有目标，而我自己好像很迷茫，想考目标学校又担心考不上。这个阶段该做些什么呢？
