有不少网友向我咨询这一类的问题，“易怒怎么办？”，“怎样正确的处理自己的愤怒情绪？”是的，如何正确的处理自己的愤怒情绪呢？本文试作较为深入的探讨。首先我想说的是，愤怒并非总是不好的。它可以分为两种：一种是健康的愤怒，另一种是不健康的。
